恭喜我終於從隱形牙套課程畢業啦! 從2021年1月到2023年11月,歷經35個月、66副牙套,看到前後對比照超感動!完成了我一直以來的願望,現在不管是左側臉、右側臉笑起來都有整齊的牙齒啦! 矯正牙齒日記得前面幾篇還沒看過的話可以先複習跟上,應該可以滿足大家的好奇跟疑問,這篇會做一個總整理對比給大家看我的超滿意成果。 牙套日記#1 牙齒矯正注意事項:牙套價格/費用/診所/矯正醫師推薦 @SOV舒服 […]
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居家生活
我本身不是皮膚很白的人,但應該也不至於到黑吧?但總是覺得臉髒髒的看起來很灰暗,時常被問昨天是不是很晚睡? 當我反覆思考自己到底是保養哪裡要改,還是真的該定期去醫美打雷射… 遇到Cyspera希思珮樂後,我得到了解答。 我本身是很少在用美白產品的人,因為市面上大部分美白產品都含有酸類,我怕我的皮膚比較敏感會過度刺激,而且美白產品都要用好久才有感覺,幾乎都要一個月起跳吧…沒想到 […]
幾乎每個女生都喊著要減重,但其實真正要減的不是「體重」而是「體脂」,有些女生瘦瘦的不到50公斤,身體看起來卻是鬆鬆垮垮的,想要好身材,”體脂“絕對是核心關鍵! 不過,不糾結體重數字後,才發現控制體脂真不是件容易的事~不僅在飲食上要特別嚴謹選擇食物種類及控制份量,還要搭配運動燃燒脂肪,才有機會讓體脂肪數字達標…..這對一個想要短期看到成效的人來說真的很困難,甚至到後來會自信崩潰。 這時候 […]
現在穿運動服出門的時間比穿一般衣服的頻率還要高,為了穿起來更好看,就有無痕內褲的需求~ 說到內褲怎麼能不想到MIT台灣品牌MarCella瑪榭,2019年分享過他們家的無縫內褲穿起來很喜歡,這次的3D立體臀型系列穿起來屁屁超美,材質絲滑摸起來的觸感很柔軟,穿起來輕薄貼身完全不留痕跡,穿上運動褲後真的超像沒穿內褲,不著痕跡的美,完全沒有負擔。 走路、運動過程中也不會跑位或是捲邊,就像一層隱形防護隨時 […]
沒想到可以跟我的愛用廚具Tefal法國特福合作! 不沾鍋領導品牌Tefal法國特福,我一直都是他們家的愛用者,不沾鍋真的價格親民又好用,這次拿到的是Tefal法國特福2023年新出的綠生活陶瓷不沾系列,主打綠能環保材質,鍋身100%能回收再利用,友善愛地球🌍 最大的特點是創新陶瓷不沾科技,不沾效果更持久~煎魚煎蛋煎豆腐通通不會黏鍋,真的超不沾超好用!用廚房紙巾擦一擦就乾乾淨淨,在清洗上更是省時省力 […]
不想提早老化,第一步:做好暖宮保養。 女性朋友們真的要注重暖宮保養,這也是為什麼要生產完要做月子的原因!也很多人說月子坐好彷彿擁有第二個人生,因為體質在做月子期間調理的好,以前的小毛小病都在生完小孩後通通不見~ 同樣的如果是想要生小孩、準備懷孕的前置作業,把身體打造成暖底體質也是相當重要的事~ 如果你跟我一樣不打算生小孩,不是就不用顧喔!宮寒生病會影響卵巢,可能會讓更年期提早報到,也容易老得快~不 […]
最近有嚴重的身材焦慮,吃每一口食物前都要思考熱量,三餐變成我期待又害怕的事~假日難免會有聚會大餐,不想毀掉平日辛苦的飲食控制,也很怕嘴饞忍太久爆吃甜食,還好身邊有trreeo樹重奏幫助我調整體質,享受美食同時又能減少負擔!就算是難以抗拒的甜食、麵包澱粉類,平常吃一點也不用太擔心。 trreeo樹重奏3大核心理念:✔頂級原料 ✔足量添加 ✔植萃有感 以3大核心理念研發出的「糖醣走.塑孅粉」採用國際大 […]
無鋼圈內衣推薦:Lofan露蒂芬 內衣穿不好、穿不對反而會讓胸部跑位、罩杯變小,不然就是勒出脂肪,定型而形成贅肉,像是手臂前後側的副乳,很多時候其實是內衣沒穿好沒穿對才會變這樣~把內衣穿對會發現胸部形狀變美,罩杯也會比你想像中的大喔!! 內衣是女生長時間穿著的貼身衣物,材質絕對是要相當親膚舒適的才行,像我皮膚比較敏感容易紅癢,只要長時間穿有鋼圈內衣或是流汗就會不舒服,但印象中無鋼圈內衣穿起來就是一 […]
七七老大代言的拉蓓閃纖飲有效嗎? 成功減下10公斤後,我一直在找能維持體重跟體態的方法~ 用飲食控制的成效有限,累積幾個大餐就會回彈 這跟我平常生活作息跟飲食習慣有很大的關係 工作型態是久坐不動+加上沒有規律運動 喜歡吹冷氣加上屬於手腳冰冷、循環不好的體質,基礎代謝率也不高~ 我覺得我已經沒有吃很多了,但好像也沒辦法再靠「少吃」減重 應該要先把體質養好、重新調整體內循環,再搭配運動,才是維持身 […]
#日本髮廊採用率第No1 #史上最大風量負離子吹風機 #正負離子吹風機 #無斷調節吹風機 #大風量 #大風壓 #1500W #TESCOM #tescomtaiwan #speedy #smart #efficient 維持好髮質不只選對洗髮產品重要,選對吹風機也是一大關鍵。 日本TESCOM TID3500速乾修護離子吹風機 擁有史上最快的速乾力,抗靜電又保水濕潤 縮短吹頭髮的時間,又能吹出一頭 […]
越來越多人重視環保及健康,素食主義也成為潮流之一 隨緣泡麵耗時兩年研發100%全素製成的OmniPork新豬肉(植物肉) 製成市面較少有的調理包有料素食泡麵 為素食者提供更優質及完整的植物蛋白質 雖然是植物肉,但口感上保水有彈性彷彿是真肉類 在香味及美味程度上完全不輸真肉 還能友善地球愛護環境 讓素食泡麵進入層次更豐富的境界 就算你不是素食者也會喜歡的口味 而且隨緣素泡麵是全國第一個全品項得到 […]
好久沒有用到讓人驚豔的保養品!超級喜歡! 質地擦起來非常舒服、吸收很快也很好、香味療癒放鬆 擦完後的肌膚摸起來有一種細緻柔嫩的觸感 不只保濕,還有滋潤以及被保護的感覺 很適合我這個輕熟齡開始抗老的年紀 這次有機會認識Maison D’art 覺得很值得推薦給大家! 使用順序: 1.極光高滲透肌密乳 2.微量精萃晶質露 3.藻安 / 海洋活水修護舒撫膠囊或茉尼 / 海洋光燦淨白透皙膠囊 關於Ma […]
未來黑科技x衛星白紀元 蓓朵娜脫下以往的粉色包裝 這次新品的黑白瓶身看起來奢華高貴 散發專櫃質感卻擁有開架價格 六重奏精華:撫紋、拉提、提亮、緊緻、彈潤、保濕 運用創新科技把玻尿酸精萃成六種不同分子大小 層層滲透肌底,只要一滴就能改善乾燥粗糙 衛星美白精華:淡化、美白、提亮、舒緩、抗黃、透亮 舒緩曬後不適、阻斷黑色素形成、增加肌膚代謝、還原亮白美肌 美白四步驟讓你白裡透亮~ 兩款的質地 […]
Freyja芙芮亞MIT穿搭/運動/塑身女神壓力褲 梨形身材大救星6折開團中🛒 https://freyja.cyberbiz.co/events/imccp 我就是那種不管再瘦,下半身看起來還是偏多肉的那種~ 儘管我的腰算是細的了,但也可能因為這樣,所以屁股跟大腿根部看起來就更胖😂 沒想到芙芮亞塑身褲一穿上,大腿縫立刻出來見人! 肉被包覆的很緊實但不會有被勒住的感覺 不管走路、蹲著或做任何動 […]
波琳小姐蝴蝶酥!秒殺款零嘴 9折限時團購中🛒 https://yinyin.1shop.tw/3t2mqf 超酥超脆超好吃!顛覆以往對蝴蝶酥的印象~ 連一開始看到沒興趣的小可,吃到一口之後竟然會自己主動拿來吃,一吃就吃四片! 欸~你說蝴蝶酥不就是喜餅裡很常出現的那種餅乾嗎? 不!那是用工廠用大烤箱一整批做出來的 波琳小姐的蝴蝶酥是「每一片」都用火烤 加上使用高比例法國頂級草飼奶油伊思妮Isigny […]