現在穿運動服出門的時間比穿一般衣服的頻率還要高，為了穿起來更好看，就有無痕內褲的需求～ 說到內褲怎麼能不想到MIT台灣品牌MarCella瑪榭，2019年分享過他們家的無縫內褲穿起來很喜歡，這次的3D立體臀型系列穿起來屁屁超美，材質絲滑摸起來的觸感很柔軟，穿起來輕薄貼身完全不留痕跡，穿上運動褲後真的超像沒穿內褲，不著痕跡的美，完全沒有負擔。 走路、運動過程中也不會跑位或是捲邊，就像一層隱形防護隨時 […]
沒想到可以跟我的愛用廚具Tefal法國特福合作！ 不沾鍋領導品牌Tefal法國特福，我一直都是他們家的愛用者，不沾鍋真的價格親民又好用，這次拿到的是Tefal法國特福2023年新出的綠生活陶瓷不沾系列，主打綠能環保材質，鍋身100%能回收再利用，友善愛地球🌍 最大的特點是創新陶瓷不沾科技，不沾效果更持久～煎魚煎蛋煎豆腐通通不會黏鍋，真的超不沾超好用！用廚房紙巾擦一擦就乾乾淨淨，在清洗上更是省時省力 […]
夏天來了！今年我可以擺脫濕濕黏黏的流汗尷尬啦！ 早知道miraDry清新微波的止汗效果這麼讚，應該早點做的💪🏻再也不用擔心腋下濕一片很糗，也不用擔心流汗流多了會有味道～ 現在不管是天氣悶熱還是運動，腋下已經不像以往這麼濕黏，變得比較乾爽舒服，舉手投足間更有自信，擺任何POSE都不扭捏，實在是太喜歡miraDry清新微波的效果啦！ miraDry清新微波推薦：台中悠美診所 一直都知道悠美的大人氣，這 […]
不想提早老化，第一步：做好暖宮保養。 女性朋友們真的要注重暖宮保養，這也是為什麼要生產完要做月子的原因！也很多人說月子坐好彷彿擁有第二個人生，因為體質在做月子期間調理的好，以前的小毛小病都在生完小孩後通通不見～ 同樣的如果是想要生小孩、準備懷孕的前置作業，把身體打造成暖底體質也是相當重要的事～ 如果你跟我一樣不打算生小孩，不是就不用顧喔！宮寒生病會影響卵巢，可能會讓更年期提早報到，也容易老得快～不 […]
最近有嚴重的身材焦慮，吃每一口食物前都要思考熱量，三餐變成我期待又害怕的事～假日難免會有聚會大餐，不想毀掉平日辛苦的飲食控制，也很怕嘴饞忍太久爆吃甜食，還好身邊有trreeo樹重奏幫助我調整體質，享受美食同時又能減少負擔！就算是難以抗拒的甜食、麵包澱粉類，平常吃一點也不用太擔心。 trreeo樹重奏3大核心理念：✔頂級原料 ✔足量添加 ✔植萃有感 以3大核心理念研發出的「糖醣走．塑孅粉」採用國際大 […]
無鋼圈內衣推薦：Lofan露蒂芬 內衣穿不好、穿不對反而會讓胸部跑位、罩杯變小，不然就是勒出脂肪，定型而形成贅肉，像是手臂前後側的副乳，很多時候其實是內衣沒穿好沒穿對才會變這樣～把內衣穿對會發現胸部形狀變美，罩杯也會比你想像中的大喔！！ 內衣是女生長時間穿著的貼身衣物，材質絕對是要相當親膚舒適的才行，像我皮膚比較敏感容易紅癢，只要長時間穿有鋼圈內衣或是流汗就會不舒服，但印象中無鋼圈內衣穿起來就是一 […]
媽媽最需要的母親節禮物，就是健康！ 有40年歷史的頂級養生品牌禧元堂，訴求百分百純天然燕窩與客製化低溫宅配。他們推出的極品燕窩+紅棗雪蛤禮盒滋補推薦組，適合熟齡營養補給，自己保養和送禮給長輩都很推薦！ 你知道雪蛤是什麼嗎？ 根據藥書記載，雪蛤正式名稱為蛤士蟆，是生長於東北高山中極為珍貴的中國林蛙，平均體長約五公分，必須歷經嚴寒冰雪氣候，三到六年後才能發育為成蛙，故名為雪蛤。是美顏養生的珍品。 主要 […]
這篇婚紗主角不是我，是啾妹夫妻！ 一開始就是想說反正我每年都要去澎湖，他們就乾脆去拍婚紗好了？沒想到啾妹就這樣一口氣決定，連我都嚇到啊哈哈哈 老實說如果是我遇到這次的拍攝情況應該會很沮喪，天氣不好也沒有完美海景（來澎湖就是想要海景啊） 不過在攝影師巧妙的構圖視角以及造型師的打扮加持下，即使是在風大到人都要被吹走的沙灘海邊，一樣拍出互動感自然且滿滿氛圍感的好照片！ 「捕捉瞬間」真的是我最喜歡小可拍照 […]
來大阪當然不能錯過日本環球影城！剛好有機會去最新的超級任天堂世界，真的是大開眼界啊！彷彿置身遊戲世界中，真的好值得去一趟啊～除了馬力歐樂園，還有哈利波特、小小兵、蜘蛛人…都很好玩～環球影城的門票怎麼買？票價分ABCD四種怎麼區別？快速通關該買嗎？ 老實說出發前我也覺得好像很複雜？實際走一趟覺得比想像中簡單許多，雖然這篇不是最詳盡的攻略，但絕對能讓你開開心心一票玩到底不出錯！ 只要出 […]
奈良公園餵小鹿 自從去過宜蘭斑比山丘後，就對餵鹿行程很有興趣～ 我們從京都回大阪的這天安排了奈良半日遊，來奈良公園餵鹿玩耍、逛東大寺、吃大佛布丁，基本上就是走走逛逛沒什麼重點，不過意外拍到了不錯的楓葉美景。 奈良公園是一座佔地達660公頃的公園，基本上從車站走出來後跟著人群走，很快的你就會看到小鹿的蹤影，沿路走到東大寺的路上，都能看見到處都是野鹿，一次看到這麼多鹿在路上走來走去真的很新奇啊！ 到處 […]
雪花秀⭐️蝦皮獨家五件組⭐️低於市價五折 指定組送潤燥精華0.7mlx10入 🛒 https://shope.ee/9KAzGHcvGS 大乾肌的朋友們一定要試試雪花秀！ 兩週讓你乾燥肌變得水嫩又Q彈，別以為接下來夏天就用不到，冷氣房裡的乾肌更需要保濕潤澤。雪花秀的香味是很溫和木質的感覺，擦起來潤潤的不會粘膩又非常好吸收，這套旅行組很值得買！ 整套小ml數很適合第一次用或是旅行帶出門，我個人愛 […]
亞洲第一家金普頓酒店就在台北大安！強調設計感的金普頓酒店，入住絕對能讓你眼睛為之一亮，用原木材料來營造室內空間的原味質感，加上經典綠、銅強烈對比色搭配出和諧的色調，空氣中不時可以聞到專屬金普頓的空調香味，住過一晚就讓人意猶未盡，會很想再踏入這個地方！（點我查詢最便宜房價） 金普頓大安酒店 Kimpton Da An Taipei 平均一晚房價NT$7000~$9000 Booking訂房最便宜 […]
無菜單鐵板燒推薦：明水然 明水然無菜單鐵板燒料理分為$1390、$1890、$3000，額外加10%服務費，三種價位都有半隻波士頓龍蝦，主餐有牛排、雞排、豬排三種可以選。我個人覺得海鮮的表現很突出很讚，龍蝦大概是我目前吃到最好吃的～現撈的超鮮甜！比高級牛排館吃到的都還要強～鮑魚也是活跳跳，到鐵板上都還在動！菲力牛排是沒特別驚艷那種安安穩穩的好吃表現，三分熟比五分熟鮮嫩推薦！最後的櫻花蝦炒飯也很 […]
沒想到最讓我期待的大阪美食竟然是環球影城的Shake Shack，自從2019在美國吃到之後就念念不忘，起司加上厚肉炸香菇一口咬下真的是幸福滿分！大推薦你們如果是第一次吃的話，可以點Shack Stack，裡面有牛肉+起司+炸香菇，三種餡料一次滿足！ 日本大阪Shake Shack：來自紐約的漢堡 我是個很重口感的人，香菇的口感讓漢堡不只有起司跟牛肉這麼油膩，雖然是炸的，香菇的滑順口感卻非常加 […]
七七老大代言的拉蓓閃纖飲有效嗎？ 成功減下10公斤後，我一直在找能維持體重跟體態的方法～ 用飲食控制的成效有限，累積幾個大餐就會回彈 這跟我平常生活作息跟飲食習慣有很大的關係 工作型態是久坐不動+加上沒有規律運動 喜歡吹冷氣加上屬於手腳冰冷、循環不好的體質，基礎代謝率也不高～ 我覺得我已經沒有吃很多了，但好像也沒辦法再靠「少吃」減重 應該要先把體質養好、重新調整體內循環，再搭配運動，才是維持身 […]
