【日本專利】美体專科打卡錠心得分享~我的卡路里控制小幫手!
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吃了一個多月的打卡錠,終於可以來分享心得了!
之前在各大社群被廣告洗到超生火超想買,
上網爬了很多文也看到很多好評,
但我是那種吃過很多保健輔助品都沒用的人,
沒想到美体專科打卡錠真的吃得很有感~
防疫在家沒事就是吃吃吃,
等出關後整個人「圓」一圈就很可怕,
用打卡錠來控制體態,
等疫情穩定後出去玩反而更美更漂亮❤️




美体專科打卡錠有三種強度,可針對個人需求選擇,或是你可以分為三個階段來進行:

【第一階段】一開始可以用「打卡錠 EX+」解決不順暢問題。
【第二階段】接著用「打卡錠 EX」提升代謝突破停滯期。
【第三階段】再來靠「打卡錠 LIGHT」當作日常維持,控制大食量。
三階段鏟油步驟,趕快筆記起來跟著吃!



✔想-5K以上: 打卡錠 EX+(激強級)-深紅色包裝
排空體內囤積,適合便便卡關不順暢的你。




常吃油炸大餐、有上廁所困擾的,就從這一款開始吧!
裡頭有厲害的成分「日本黑金竹炭萃取」,有效吸附油膩,
再用「韓國專利普洱茶」把堆積油肉排出去,代謝自然就會變快變好囉!

尤其是喜歡吃澱粉的朋友們,戒不掉白飯跟麵食是不是超痛苦?!
我本身也蠻愛吃白飯的,熱騰騰的白飯超香啊~~還有壽司我也超愛!
但有吃白飯的那天都會覺得身體很笨重,
在飯後吃一顆打卡錠 EX+,就變成很重要的一件事。



疫情爆發前,有去澎湖玩每天都在吃吃吃,
中午丼飯晚上居酒屋,不免俗還要買個宵夜回民宿~
去了整整六天就是整整吃了六天超可怕啊!!!
以往回來都是多個2K以上…
這次整路有隨身帶著打卡錠在幫忙控制,
數字只有小小上升0.5 相當開心啊!







後來開始進入了居家防疫階段,
幾乎天天都在家「自煮管理」,偶爾會外帶外食吃~
少了大餐的油膩膩,數字下降的就更有感~

之前實施168將近三個月一點動靜都沒有,
有了美体專科打卡錠作為代謝輔助真的差很多!
這兩年來只有看過數字增加,從來沒有看過數字減少(流淚)
畢竟我就還是正常吃,沒有刻意吃少或餓肚子
有這樣的成績真的很感動~~~~



✔想-5K~-2K以上:打卡錠 EX(強力級)-桃紅色包裝
加速代謝消除多餘水氣,適合數字停滯卡關、代謝不佳的你。




人家說過25歲代謝下降,我跟你說!過30歲才是可怕的開始~
以前飲食控制只要一個星期就會有很明顯成效,
現在就算已經調整飲食習慣好長一段時間也幾乎沒什麼改變,
(像我已經168三個月也有少吃精緻澱粉,但看起來一樣“幸福”~全身圓滾滾)
我的基礎代謝率本身不高,真的非常需要透過運動和代謝輔助品來幫忙!

如果前一晚吃比較鹹或是晚餐吃比較晚,
隔天臉一定會變大哈哈哈!有遇到拍照工作就很慘,修圖累死自己啊~

自從吃了打卡錠EX後,變得沒這麼容易浮浮的~全身循環都變好了!
下面也會介紹我的吃法給你們參考!

✔想-2K或維持體態:打卡錠 LIGHT(輕量級)-粉紅色包裝
控制食量、維持體態、增加飽足感,適合懶惰運動的你。




七分靠飲食、三分靠運動,這應該是大家耳熟能詳的十字箴言。
除了控制吃進身體裡的食物,我覺得「份量」也很重要😂
我一直都是以吃原型食物為主,但我食量很大,要吃很多才會飽…..
加上如果刻意不吃飯或澱粉類,菜肉我就會吃更多😂
覺得再這樣下去實在不行,讓食量變小是我最近的目標!

打卡錠Light有專利仙人掌萃取,含機能性可食用纖維增加飽足感~
第一次知道所謂「八分飽」跟「吃不下」是什麼感覺!
嘴饞的頻率也比以前少很多,看到數字終於有動靜,
努力這麼久,最根本的方法,還是讓自己少吃一點!
每一口都是熱量,每一口都要斤斤計較!
三款打卡錠都是我現在很需要的,搭配著吃效果更好!(吃法繼續往下看)




美体專科這三款打卡錠都有添加2大日本黃金配方:【納豆萃取】與【專利玄米萃取】。
可以減少身體對油分的吸收、幫助燃燒卡路里、促進排便、增加飽足感。



美体專科打卡錠吃法!怎麼吃?

每款包裝背面有美體量表,可以參考上面的指標建議,看你是哪個階段、適合從哪一款產品入手,能最快的打擊卡路里!



👉🏻👉🏻最簡單的吃法就是依照自己的需求選擇一款產品,每天晚餐飯後兩顆!
然後多喝水~這是不二法門,不管你用什麼方法控制體態,喝水絕對是其中一件重要的事。

👉🏻我的吃法:
1️⃣ 早上一起床先吃「打卡錠 EX」促進新陳代謝,有明顯感覺代謝變好,不知不覺也喝掉很多水~輕輕鬆鬆就達到一天2500cc的喝水量!
2️⃣ 午餐前吃「打卡錠 LIGHT」增加飽足感,讓自己午餐不要吃這麼多~
我覺得蠻有用的,現在已經習慣吃一條地瓜配一杯牛奶麥片就不餓,可以再配一份水果(水果有糖份挑白天吃比較好)
3️⃣ 晚餐後吃「打卡錠 EX+」,消除一整天吃進肚子裡的油膩,隔天一起床喝杯溫開水就順暢排便,有時候甚至可以一天上2次,肚子整個變超平坦,讓我不禁懷疑,原來之前的大肚腩都是💩💩嗎哈哈哈哈
全部排空的感覺超輕鬆,身體負擔感減少很多~




打卡錠是幫助你控制體態的輔助食品,讓你代謝變好、吃大餐後不會數字暴增!
但最重要的還是觀念啊~如果你還是天天吃高熱量垃圾食物、不愛喝水那效果一定有限!




想要效果再好一點~
可以把三餐中一餐換成【打卡奶昔】+地瓜+水煮蛋
或是在吃飯前先喝打卡奶昔,喝完超~飽!
晚餐吃的份量直接減半~
我會用200~250cc常溫水泡開後,再加一點冰塊搖一搖,會變更好喝!

這是它們今年最新推出的產品~共有四款口味
我喝的是靜岡抹茶和雪絨草莓,一杯奶昔不到80大卡!
怕自己嘴巴管不住想吃宵夜或下午茶,改喝打卡奶昔也是個好方法唷!




如果你是不愛運動又不忌口的人想要改善體態,一定要慎選代謝輔助食品!
我自己吃打卡錠的效果還不錯,可以推薦給大家試試,一起告別卡路里💪🏻💪🏻
妳,打卡了嗎?

限時優惠專區:https://dr-calorie.tw/E28aL
官方FACEBOOK專頁:https://www.facebook.com/drcalorietw

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//本篇與美体專科合作//



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