淘寶私人集運推薦：如意集運 我竟然要來推薦淘寶私人集運給你們了！ 之前買淘寶我都推薦官方直郵或官方集運，為什麼我現在要推薦私人集運呢？ 因為真的太多人問啦！ 而且我精算過真的是比官方便宜許多 所以就來分享一下怎麼操作 雖然真的步驟比較多比較麻煩 所以我這篇會寫得比較仔細 大家可以照著步驟流程走 如果真的有問題可以再私訊禮貌詢問 有問題想私訊的管道如下： 寄信 [email protected] […]
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居家生活
完全不運動的人，要怎麼開始運動？ 第一部絕對是「心態建立」。 先想想，你為什麼想開始運動？ 這很重要喔～～～ 我分享我自己的經驗給你們參考： 開始運動的契機？ 絕對不是打算「減重」「減脂」 對我來說帶著目標&期望去運動 無法持久 因為這樣你只要去運動幾天 就會想要看到「成效」 但運動帶給我的收穫 並不會直接明顯讓人感覺到差異 而是一種心態跟狀態的改變 一開始的動機很單純 ❞ […]
整體來說我對德國Emma床墊的滿意程度是很高的 它是那種讓你一睡上去覺得「欸欸好像很不錯喔」 然後越睡越喜歡那種～ 連續睡了一週發現我睡眠品質有變好耶 熟睡的程度是小可來睡覺時我都沒發現那種 我早上睡醒還會想說「啊小可怎麼都沒來睡覺？」 才發現就在隔壁啊哈哈哈哈哈 真的是沒在誇張！！ 德國Emma床墊不只抗干擾 連睡眠品質都跟著改善 睡醒會有一種神清氣爽的感覺 身體真的有好好休息放鬆到～ 太喜歡了 […]
入手iPhone16了嗎？ 訂新手機的同時 也要順便一起買手機殼啦！ 我可是那種一拿到新手機 就是螢幕保護貼+手機殼立刻裝起來保護完整的人 不然完全不敢用😂 文 / 啾啾、圖 / 小可 iPhone16皮革手機殼推薦：Alto 手機殼的功用除了防摔 我自己最看重的還有「顏值」 夠好看夠漂亮夠時尚我才裝 Alto的手機配件我之前逛誠品就注意到了 在誠品南西店5樓 你們可以去摸摸看實體質感 真的是很不 […]
運動品牌推薦XEXYMIX傑希米斯 我剛開始運動的時候 運動內衣跟緊身褲都在淘寶亂買 價格便宜、設計好看就好 買回來發現穿了不合身、壓胸、或是褲子太勒、流汗不透氣…各種不舒服！ 文 / 啾啾、圖 / 小可 現在有固定在上皮拉提斯、空中瑜伽和自由重量訓練 在運動服裝的挑選上就會更重視舒適度 這樣運動的時候可以更舒服自在 做伸展大動作時也能表現更好！ 瑜伽服推薦：XEXYMIX XEXYM […]
環境友善純素髮膜re:BOND逆轉奇蹟髮膜 免沖洗髮膜也太好用了吧！ 第一次認識re:BOND逆轉奇蹟髮膜 用一次就大驚艷！立即有感！ 只要洗完髮抹一抹等4分鐘 吹乾的柔順程度嚇我一大跳 可以媲美去髮廊護髮的強度 真的好猛好好用啊 而且實測有感 吹乾的速度真的有加快 擦完護髮膜後變得很好吹乾 而且吹乾也不會有任何毛躁感 還會帶有水分的那種潤澤 吹乾後再摸頭髮可以感受得到蓬鬆和彈性 真的非常強！！！ […]
手機買淘寶教學 一定要先做的一件事： 利用現金回饋平台 Shopback 網路購物返利+現金回饋平台 使用FB帳號登入就能註冊成功～ 在Shopback網站內開啟淘寶， 所有消費都能累積回饋金喔！ 最高10%現金回饋 是可以變成現金領出來的喔！ 超推薦大家註冊使用～ ►►點我開始使用Shopback 可立即獲得100元現金 還沒追蹤我的趕快追起來～ 粉絲團👉🏻啾啾愛亂拍 IG👉🏻imccp 買淘寶 […]
今年最該買的設計款行李箱：Crash Baggage 撞擊行李箱！ 恆隆行線上購物 hengstyle online shop獨家代理販售中 好久沒更新我的出國配件！ 換了一個超吸眼球的亮黃色行李箱 以後不管在哪個行李轉盤 應該都可以一眼認出了🤣🤣 現在在hengstyle 恆隆行 臺灣就可以買得到喔！ 拿到嶄新的行李箱如果帶出國被撞凹，真的很心疼！ 別擔心！用義大利Crash Baggage經典 […]
恭喜我終於從隱形牙套課程畢業啦！ 從2021年1月到2023年11月，歷經35個月、66副牙套，看到前後對比照超感動！完成了我一直以來的願望，現在不管是左側臉、右側臉笑起來都有整齊的牙齒啦！ 矯正牙齒日記得前面幾篇還沒看過的話可以先複習跟上，應該可以滿足大家的好奇跟疑問，這篇會做一個總整理對比給大家看我的超滿意成果。 牙套日記#1 牙齒矯正注意事項：牙套價格/費用/診所/矯正醫師推薦 ＠SOV舒服 […]
我本身不是皮膚很白的人，但應該也不至於到黑吧？但總是覺得臉髒髒的看起來很灰暗，時常被問昨天是不是很晚睡？ 當我反覆思考自己到底是保養哪裡要改，還是真的該定期去醫美打雷射… 遇到Cyspera希思珮樂後，我得到了解答。 我本身是很少在用美白產品的人，因為市面上大部分美白產品都含有酸類，我怕我的皮膚比較敏感會過度刺激，而且美白產品都要用好久才有感覺，幾乎都要一個月起跳吧…沒想到 […]
幾乎每個女生都喊著要減重，但其實真正要減的不是「體重」而是「體脂」，有些女生瘦瘦的不到50公斤，身體看起來卻是鬆鬆垮垮的，想要好身材，”體脂“絕對是核心關鍵！ 不過，不糾結體重數字後，才發現控制體脂真不是件容易的事～不僅在飲食上要特別嚴謹選擇食物種類及控制份量，還要搭配運動燃燒脂肪，才有機會讓體脂肪數字達標…..這對一個想要短期看到成效的人來說真的很困難，甚至到後來會自信崩潰。 這時候 […]
現在穿運動服出門的時間比穿一般衣服的頻率還要高，為了穿起來更好看，就有無痕內褲的需求～ 說到內褲怎麼能不想到MIT台灣品牌MarCella瑪榭，2019年分享過他們家的無縫內褲穿起來很喜歡，這次的3D立體臀型系列穿起來屁屁超美，材質絲滑摸起來的觸感很柔軟，穿起來輕薄貼身完全不留痕跡，穿上運動褲後真的超像沒穿內褲，不著痕跡的美，完全沒有負擔。 走路、運動過程中也不會跑位或是捲邊，就像一層隱形防護隨時 […]
沒想到可以跟我的愛用廚具Tefal法國特福合作！ 不沾鍋領導品牌Tefal法國特福，我一直都是他們家的愛用者，不沾鍋真的價格親民又好用，這次拿到的是Tefal法國特福2023年新出的綠生活陶瓷不沾系列，主打綠能環保材質，鍋身100%能回收再利用，友善愛地球🌍 最大的特點是創新陶瓷不沾科技，不沾效果更持久～煎魚煎蛋煎豆腐通通不會黏鍋，真的超不沾超好用！用廚房紙巾擦一擦就乾乾淨淨，在清洗上更是省時省力 […]
不想提早老化，第一步：做好暖宮保養。 女性朋友們真的要注重暖宮保養，這也是為什麼要生產完要做月子的原因！也很多人說月子坐好彷彿擁有第二個人生，因為體質在做月子期間調理的好，以前的小毛小病都在生完小孩後通通不見～ 同樣的如果是想要生小孩、準備懷孕的前置作業，把身體打造成暖底體質也是相當重要的事～ 如果你跟我一樣不打算生小孩，不是就不用顧喔！宮寒生病會影響卵巢，可能會讓更年期提早報到，也容易老得快～不 […]
最近有嚴重的身材焦慮，吃每一口食物前都要思考熱量，三餐變成我期待又害怕的事～假日難免會有聚會大餐，不想毀掉平日辛苦的飲食控制，也很怕嘴饞忍太久爆吃甜食，還好身邊有trreeo樹重奏幫助我調整體質，享受美食同時又能減少負擔！就算是難以抗拒的甜食、麵包澱粉類，平常吃一點也不用太擔心。 trreeo樹重奏3大核心理念：✔頂級原料 ✔足量添加 ✔植萃有感 以3大核心理念研發出的「糖醣走．塑孅粉」採用國際大 […]
