牙套日記#2 諮詢流程 / 矯正痛不痛?透明牙套配戴心得 / 三個月的變化 / 常見問題QA @MIT牙套SOV舒服美隱形矯正
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隱形牙套默默戴了三個月,已經變成生活的一部分,不太有什麼不適應的問題了。
關於牙套價格、矯正痛不痛、矯正醫師推薦等隱形矯正問題,
還沒看過上一篇牙套日記的可以先看這篇:
牙套日記#1 牙齒矯正注意事項:牙套價格/費用/診所/矯正醫師推薦 @SOV舒服美隱形矯正

第二篇分享我從第一次去診所報到到真正配戴的過程,
還有配戴牙套後對於生活上有什麼影響,
包含你們應該最想知道的「感受問題」~
對於隱形牙套、牙齒矯正的各種疑惑好奇,歡迎留言!
-從諮詢、評估到配戴牙套的流程
-實際配戴感受、生活習慣影響與調整
-三個月的牙齒變化
-常見問題QA

從諮詢、評估到配戴牙套的流程

從第一次約診諮詢、評估、建立資料到真正拿到第一階段隱形牙套,
大概要去診所三趟左右,之後才是每一個半月回診一次~
我從11月底第一次約診,到真正戴上牙套是1月份的事情。

第一次約診:醫生評估、口掃取膜

第一次來當然就是諮詢,給醫生看你牙齒目前的樣子、評估你的狀況、問你想矯正的原因、希望矯正完會變成怎樣,針對你的回答,醫生會跟你討論目前牙齒的問題是什麼、如果進行矯正的話會怎麼進行、需不需要拔牙等等,讓你了解完也確認完後,就會去做口掃以及拍照(正面、側面、45度角那種)。

傳統印模耗時又不舒服,好險日亞美是用先進的數位口掃機,讓你約初診的當天就能馬上做口掃不用約下次,超級有效率!如果你有用過傳統印模就會更有感,有先進的口掃機很加分欸!

用儀器在你嘴巴裡面掃描一遍,齒模就做出來了!
口掃的當下,旁邊的電腦螢幕就會清楚的顯示出牙齒口腔內部細節,現掃現看,馬上就能把資料存起來~
是不是很厲害!超級方便又快速~也不會有任何不舒服👍🏻👍🏻

超赤裸的3D牙齒照,哪裡凹、哪裡黃、甚至哪裡補過蛀牙都看超清楚!
很明顯看得出來我右邊上面虎牙的地方整個凹進去,
最大的問題就是我在長牙的時候嘴巴空間不夠所以牙齒都轉來轉去,
除了虎牙凹進去外,我下面門牙也是需要轉正看起來才會整齊,
小時候沒有立即矯正是因為不影響咬合所以沒有去做,
長大後為了美觀就覺得還是該做啊!尤其我這麼常拍照~

接著再去做側顱X光攝影,讓牙醫師可以評估我是哪一種咬合類型,搭配全口掃描的資料就能擬定矯正治療計劃。
總之呢,第一次約診就是來建立資料!

第二次約診:看矯正計畫報告

兩週後來看矯正計畫報告,包含初診時拍攝的各角度照片、牙齒口掃照片、X光資料等等,會有一個完整的報告書可以看。

同時也會讓你看矯正後的模擬圖,讓你先看到預期結果,這樣執行計畫我覺得也會比較有動力!不然不知道矯正完會長怎樣就這樣戴下去根本是賭注😂 可以先看矯正完是不是你想要的樣子,能調整到你滿意為止才會開始進行配戴計畫喔!

我的矯正計畫評估時間是一年半左右(如果我都乖乖認真戴的話)
中間如果你偷懶沒有認真戴,可能矯正時間會被拉長~

今天不用張口看牙,可以完全不用緊張喔!
(我就是那種一上診間牙醫床就會緊張的人哈哈)
可以輕鬆自在的來~~~

 

第三次約診:拿到第一階段牙套!黏豆豆、衛教說明

我以為我會緊張,但比起來好像更興奮欸!
我迫不及待要開始戴隱形牙套,希望能藉此戒掉我吃下午茶跟宵夜的習慣,
畢竟一天要戴至少20小時,我現在吃飯都跟外面餐廳一樣,用餐時間限定2小時XDDD

在戴上牙套前,會先清理牙面、黏小豆豆~
小豆豆算是牙套附件的概念,材質是補蛀牙的樹脂,
會黏在你的牙齒上面,讓牙套戴起來能更牢固~

黏完小豆豆後醫生就會幫你戴上第0階段的牙套,
這副牙套是讓你適應嘴巴裡有東西跟戴牙套緊緊的感覺,
一週後才會正式戴上第一階段的牙套,
每一階段都是3副。

不知道為什麼剛戴上牙套會一直很想笑,
覺得嘴巴怪怪的、牙齒被東西罩住很奇怪,
結果助理說「會想笑是正常的」讓我更想笑哈哈哈
原來蠻多人都是這個反應~
也會覺得口水變多、講話有點卡,都是正常的現象。

接著助理會給你一張衛教單,
跟你說配戴方式及注意事項,
都有白紙黑字條列式可以看所以不用怕記不起來,
衛教單可以帶回家貼在電腦桌前,
絕對不會忘記!

再來是最重要的:練習自己戴牙套、拆牙套
沒有練到會的話是不會放你走的哈哈哈
真的要學會啦不要想說回家再研究~
而且我覺得蠻簡單的,一次就拆戴成功!


最後就可以拿著第一階段的牙套回家了,
之後每一個半月回診一次就好。

 

你會拿到的隱形牙套全配

SOV舒服美完整配備:兩個收納盒、一個咬咬、第一階段隱形牙套、說明書
(還有一副第0階段的牙套在你嘴巴裡)


每一階段的隱形牙套都有3副,
包裝袋上都會寫上配戴日期,
直接看日期換新牙套就對了!

還會送你兩個收納盒和一個水滴咬咬,
水滴咬咬是每次戴上牙套都要用到的輔助器具,
尤其剛換新牙套的時候比較緊,
為了確保牙套都有戴到底,
使用水滴咬咬輔助讓牙套更緊密貼合牙齒,
我都是左邊、右邊、門牙來回咬個兩次左右就差不多了~


完整配備裡面還有一個張口器,
在每個階段最後一副時,需要拍照上傳到SOV系統,
看你是不是有達到這階段的目標,
根據你目前的進度來製作下一階段的牙套。

實際配戴感受、生活習慣影響與調整

第一個禮拜我都覺得戴著牙套比沒戴牙套舒服,
因為牙齒上突然多了小豆豆,會覺得有點尖尖刺刺的(但不會刮破嘴皮)
但大概到第三個禮拜,
就算沒戴牙套也不會覺得小豆豆尖銳,
已經蠻習慣它的存在~
吃東西時也不會覺得會卡到嘴皮。

而且刷牙刷久了小豆豆其實變得很圓潤,
到了第三個月根本就感覺不到小豆豆的存在!

戴起來什麼感覺?會不舒服嗎?

從第0階段換到第1階段的時候有明顯感覺超級緊,
雖然沒有緊到頭痛想吐之類的,
但緊到有點心情不好不想講話(我後來有找到解決方法你們繼續往下看)
會一直想去舔牙套或是咬牙齒,搞得我嘴唇超級乾,
這時候我會一直補充護唇膏跟喝水來保持嘴唇濕潤。
咬緊牙齒會覺得酸軟情況更明顯,
所以就是放鬆~不要去咬牙齒,牙套的存在感會比較低。

戴著的時候就像用小套子裝在你的大牙齒上~超勒,
拆牙套的瞬間會覺得超酸軟,
每個人酸軟的位置不一樣,
要看你主要矯正的牙齒位置在哪,
我幾乎都是門牙虎牙的地方,
所以每次換新牙套的前2天吃東西會比較辛苦,
比較硬的水果啃不了,咬珍珠也很酸~~
到了第3天就幾乎沒感覺了,
戴到後來甚至會覺得有點鬆都是正常的。

然後每14天就一次這樣的循環,
一開始你會很想舔牙套內緣邊邊、會很想去咬牙套或是咬緊牙齒,
我大概戴到1-2時這些情況就減少很多,已經蠻習慣牙套的存在。

後來我把換新牙套的時間改成前一天睡前,
等於我一戴上新牙套就去睡覺了,
等起床後就已經戴著新牙套過了8-10個小時,
最不舒服的時間都在睡覺中度過,
而且睡覺是完全沒有感覺的哈哈也不會緊到醒~

 

至於可能會有的口水變多、講話大舌頭狀況,在我身上不太明顯,
只有初期會覺得講話不能講太快會咬字比較不清楚,
但只有我自己覺得,因為朋友聽起來都說完全沒差!

當然從外觀上也完全看不出來,
一起去吃飯的朋友坐在我對面看著我的臉,
還問我:「所以你現在有戴嗎?」
真的完全看不出來哈哈哈完全不用擔心牙套會不會很明顯、會不會反光之類的,
而且我都是戴著牙套拍照的,一樣露齒笑沒問題唷!

 

關於吃東西、喝飲料

✔ 戴牙套時:
-只能喝水,其他不管是吃飯、喝飲料、喝酒、吃甜點果凍豆花或口香糖等,牙套都要拿下來才能進食喔!

-不能喝含糖飲料(包含酒):糖分容易卡在牙套裡面造成蛀牙,想想牙套每天待在你嘴巴裡20小時,不要想說喝完馬上去漱口就好,我聽過很多案例是戴了透明牙套後結果滿口蛀牙,最後通通做假牙的XDD
所以戴牙套的時候要特別注意蛀牙問題,一定要好好清潔再戴上,戴牙套的時候不要進食。

-無糖茶類咖啡我也不會喝:茶類跟咖啡本身就容易讓牙齒染色,也會讓牙套染色,除非你用吸管直接嘟到喉嚨吸,但我覺得多少還是會跑到嘴巴裡面,所以前期蠻遵守規定的,戴牙套的時候就是只喝水。

-不能喝熱水:牙套碰到熱會變形!所以戴牙套時不能喝熱水,也不要用熱水洗牙套喔~

✔ 吃完東西一定要認真刷牙後才能再戴上牙套,不然會蛀牙而且牙套會很噁心喔。
建議使用電動牙刷,真的刷得比較乾淨,如果沒把牙齒刷乾淨就戴牙套真的很容易蛀牙!

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三個月的牙齒變化

戴了一個月比較明顯看得出來的是下排牙齒牙縫變大,
因為要有空間讓牙齒能夠旋轉回來。

翻翻這幾個月的自拍,
牙齒沒有太明顯的變化~
而且大部分時間都是戴著牙套拍照啦
根本看不出來哈哈哈哈


常見問題QA

Q:隱形牙套價位大概多少?

這點我在第一篇牙套日記有講過~
我記得我好幾年前有去諮詢過隱適美的價格,
印象中就是20~30萬跑不掉,
後來不了了之是因為醫生一直勸我不要矯正,
他覺得我牙齒凹進去那顆很像虎牙很可愛(?)
勸我不用花這個錢,哈哈哈哈我也是蠻傻眼~
真的一度有說服自己不然就這樣一輩子好了…
接受有小缺陷的、不完美的自己。
直到收到SOV舒服美的合作邀請,我又燃起了一絲希望!
評估過後我配戴SOV的費用會是16萬,
比隱適美便宜很多耶!
每間牙科評估下來的費用可能也會不一樣。

Q:隱形矯正需要拔牙嗎?

每個人牙齒狀況不同,一定是要請醫生評估才知道!
我不用拔牙不代表你就不用,
也有可能你去三四間牙醫評估有些跟你說要拔有些跟你說不用,
反正就是多問幾間!

本來我的矯正醫師是有建議我先把智齒拔掉,
怕我在矯正期間智齒長出來或是有發炎狀況,
到時候矯正計畫會被迫中斷就比較麻煩,
是一個未雨綢繆的概念~
不過後來我決定不拔,因為我活這麼多年智齒都沒長出來,
就賭一個這一年半不會立刻長出來跟發炎啦哈哈哈

Q:每天要戴多久?

基本上除了你吃東西以外都要戴著,每天需配戴20個小時以上,才能確實跟上矯正進度喔!

Q:有什麼東西不能吃嗎?

戴牙套的時候只能喝水,其他都不要(無糖飲料看個人,我怕染色所以沒喝)

沒有戴牙套的時候,你想吃什麼就吃什麼,完全沒有禁忌!
傳統牙套會禁止的染色食物、硬的東西你通通可以吃~
基本上我就是每天進食四個小時,
會把所有想吃的東西都集中在這四個小時裡面,
一旦戴上牙套就是只喝水~
我個人覺得蠻適合配合168一起執行的,
反正每天能吃飯的時間也不多😂

日亞美牙醫診所
官網:https://sunlight.dentist/
地址:台北市大安區敦化南路一段219號4樓(捷運忠孝敦化6號出口)
營業時間:週一至週五 14:00~21:00(六、日例國定假日休診)
電話:(02)27713727
我的醫生:張世甫醫師(主治專長:SOV 隱形矯正治療、各式齒顎矯正、自鎖式矯正治療)

※雖然是和SOV的合作文章,但配戴感受、過程、和成效都是真實經驗無作假,畢竟這就是我的牙齒,我也真的想要矯正,矯正成果用照片來看前後對比絕對不會騙人!我單純就我自己配戴期間中的經驗分享給你們當作參考,不過每個人的狀況、感受和矯正效果都不會一樣,還是要自行評估、諮詢,相信專業最準唷!

如果想要暸解隱形牙套可以直接私訊SOV粉絲頁詢問唷!
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