最近有嚴重的身材焦慮，吃每一口食物前都要思考熱量，三餐變成我期待又害怕的事～假日難免會有聚會大餐，不想毀掉平日辛苦的飲食控制，也很怕嘴饞忍太久爆吃甜食，還好身邊有trreeo樹重奏幫助我調整體質，享受美食同時又能減少負擔！就算是難以抗拒的甜食、麵包澱粉類，平常吃一點也不用太擔心。 trreeo樹重奏3大核心理念：✔頂級原料 ✔足量添加 ✔植萃有感 以3大核心理念研發出的「糖醣走．塑孅粉」採用國際大 […]
無鋼圈內衣推薦：Lofan露蒂芬 內衣穿不好、穿不對反而會讓胸部跑位、罩杯變小，不然就是勒出脂肪，定型而形成贅肉，像是手臂前後側的副乳，很多時候其實是內衣沒穿好沒穿對才會變這樣～把內衣穿對會發現胸部形狀變美，罩杯也會比你想像中的大喔！！ 內衣是女生長時間穿著的貼身衣物，材質絕對是要相當親膚舒適的才行，像我皮膚比較敏感容易紅癢，只要長時間穿有鋼圈內衣或是流汗就會不舒服，但印象中無鋼圈內衣穿起來就是一 […]
媽媽最需要的母親節禮物，就是健康！ 有40年歷史的頂級養生品牌禧元堂，訴求百分百純天然燕窩與客製化低溫宅配。他們推出的極品燕窩+紅棗雪蛤禮盒滋補推薦組，適合熟齡營養補給，自己保養和送禮給長輩都很推薦！ 你知道雪蛤是什麼嗎？ 根據藥書記載，雪蛤正式名稱為蛤士蟆，是生長於東北高山中極為珍貴的中國林蛙，平均體長約五公分，必須歷經嚴寒冰雪氣候，三到六年後才能發育為成蛙，故名為雪蛤。是美顏養生的珍品。 主要 […]
來大阪當然不能錯過日本環球影城！剛好有機會去最新的超級任天堂世界，真的是大開眼界啊！彷彿置身遊戲世界中，真的好值得去一趟啊～除了馬力歐樂園，還有哈利波特、小小兵、蜘蛛人…都很好玩～環球影城的門票怎麼買？票價分ABCD四種怎麼區別？快速通關該買嗎？ 老實說出發前我也覺得好像很複雜？實際走一趟覺得比想像中簡單許多，雖然這篇不是最詳盡的攻略，但絕對能讓你開開心心一票玩到底不出錯！ 只要出發前 […]
奈良公園餵小鹿 自從去過宜蘭斑比山丘後，就對餵鹿行程很有興趣～ 我們從京都回大阪的這天安排了奈良半日遊，來奈良公園餵鹿玩耍、逛東大寺、吃大佛布丁，基本上就是走走逛逛沒什麼重點，不過意外拍到了不錯的楓葉美景。 奈良公園是一座佔地達660公頃的公園，基本上從車站走出來後跟著人群走，很快的你就會看到小鹿的蹤影，沿路走到東大寺的路上，都能看見到處都是野鹿，一次看到這麼多鹿在路上走來走去真的很新奇啊！ 到處 […]
雪花秀⭐️蝦皮獨家五件組⭐️低於市價五折 指定組送潤燥精華0.7mlx10入 🛒 https://shope.ee/9KAzGHcvGS 大乾肌的朋友們一定要試試雪花秀！ 兩週讓你乾燥肌變得水嫩又Q彈，別以為接下來夏天就用不到，冷氣房裡的乾肌更需要保濕潤澤。雪花秀的香味是很溫和木質的感覺，擦起來潤潤的不會粘膩又非常好吸收，這套旅行組很值得買！ 整套小ml數很適合第一次用或是旅行帶出門，我個人愛 […]
亞洲第一家金普頓酒店就在台北大安！強調設計感的金普頓酒店，入住絕對能讓你眼睛為之一亮，用原木材料來營造室內空間的原味質感，加上經典綠、銅強烈對比色搭配出和諧的色調，空氣中不時可以聞到專屬金普頓的空調香味，住過一晚就讓人意猶未盡，會很想再踏入這個地方！（點我查詢最便宜房價） 金普頓大安酒店 Kimpton Da An Taipei 平均一晚房價NT$7000~$9000 Booking訂房最便宜 […]
無菜單鐵板燒推薦：明水然 明水然無菜單鐵板燒料理分為$1390、$1890、$3000，額外加10%服務費，三種價位都有半隻波士頓龍蝦，主餐有牛排、雞排、豬排三種可以選。我個人覺得海鮮的表現很突出很讚，龍蝦大概是我目前吃到最好吃的～現撈的超鮮甜！比高級牛排館吃到的都還要強～鮑魚也是活跳跳，到鐵板上都還在動！菲力牛排是沒特別驚艷那種安安穩穩的好吃表現，三分熟比五分熟鮮嫩推薦！最後的櫻花蝦炒飯也很 […]
沒想到最讓我期待的大阪美食竟然是環球影城的Shake Shack，自從2019在美國吃到之後就念念不忘，起司加上厚肉炸香菇一口咬下真的是幸福滿分！大推薦你們如果是第一次吃的話，可以點Shack Stack，裡面有牛肉+起司+炸香菇，三種餡料一次滿足！ 來吃曼谷ShakeShack啦！泰國第一間ShakeShacK美式漢堡 日本大阪Shake Shack：來自紐約的漢堡 我是個很重口感的人，香菇 […]
七七老大代言的拉蓓閃纖飲有效嗎？ 成功減下10公斤後，我一直在找能維持體重跟體態的方法～ 用飲食控制的成效有限，累積幾個大餐就會回彈 這跟我平常生活作息跟飲食習慣有很大的關係 工作型態是久坐不動+加上沒有規律運動 喜歡吹冷氣加上屬於手腳冰冷、循環不好的體質，基礎代謝率也不高～ 我覺得我已經沒有吃很多了，但好像也沒辦法再靠「少吃」減重 應該要先把體質養好、重新調整體內循環，再搭配運動，才是維持身 […]
京都木屋町在淡季一晚約台幣3500上下，旺季時一晚約台幣5000上下（查目前房價） 京都住宿推薦：京都木屋町 第一次去京都旅遊，住宿部分完全交給啾妹去訂，反正日本的住宿我真的是不太期待，只希望能在一晚3000~4000左右的預算，住到乾淨舒適不要太小的房間就好，不期不待沒有傷害。 京都木屋町是個木質色調充滿溫暖氛圍的三星級飯店，有免費飲料吧、免費wifi、可寄放行李，有河畔景觀房、尊貴房、頂級 […]
日本京都壽喜燒推薦 IROHA（すきやきいろは北店）從1964年開店至今已經超過百年，改裝自傳統的日式房屋，在先斗町巷弄內很隱密低調，用餐環境濃濃日式氛圍非常讚，牛肉超級好吃！用砂糖涮出來的和牛實在是太令人神魂顛倒了，而且每一桌都有專人服務，包你吃的每一口都是絕妙滋味，加上滑順的蛋液配上日本好吃到不行的白米，成就此生難忘的和牛壽喜燒經驗。 先斗町可以說是來京都一定會逛到的街區，覺得晚上來逛會比 […]
新竹賞櫻大推薦！新竹櫻花景點 蟬說系列這次來到新竹五峰的蟬說：霧繞 結合泰雅族主題以及豪華露營，來山林間體驗原住民文化、特色風味料理以及夜間打獵活動的完美結合。 最重要的是每年2~3月的櫻花季，這裡真的是美到爆炸！只要來訂房來住，不用去賞櫻景點人擠人，園區超級好拍超爆炸美！！ 一泊二食/下午茶/手作課程/晚間營火/夜間打獵活動，來蟬說霧繞真的完全不會無聊，從入住到退房都很充實豐富～ 而且五米高的帳 […]
來大阪必吃的除了章魚燒和大阪燒，再來就是「串炸」了！ 顧名思義就是用竹籤穿過各種蔬菜、肉類或海鮮，在外層裹上麵衣，再放入油鍋中油炸，食材本身不會醃製，要吃之前再沾取醬汁食用，而且醬汁僅限一次沾取，不能回沾。 有點類似天婦羅，但麵衣是不一樣的口感，一串也不會很大，大約2~3口就能吃完，蠻適合當作宵夜選擇。 大阪串炸推薦：日本第一串炸橫綱 横綱是相撲資格最高級別的力士，用來作為店名，就是指店內餐點 […]
