熬夜該如何保養皮膚？熬夜後皮膚很差怎麼辦？
教你熬夜當天該遵守的幾點注意事項，以及熬夜隔天的快速急救方式！希望大家熬夜完隔天還是能美美的出門～
（當然還是不要熬夜早點睡最好囉！）
熬夜前：先做好徹底清潔+卸妝
有人習慣睡覺前再洗澡，OK可以！但妝一定要先卸、臉一定要先洗
把臉上的髒污、彩妝品通通洗乾淨，避免毛孔阻塞容易長痘痘粉刺～
通常我把妝卸掉後也會比較有精神喔！
熬夜時：不要吃宵夜、吃水果多喝水
熬夜很容易想要吃泡麵、甜食或是洋芋片零嘴來填肚子，順便平撫熬夜的不爽心情
但吃下去你平撫了當下情緒，隔天就一定會後悔！
最好還是喝些清淡的湯或是吃點水果就好，水果我也不會選擇糖分太高的，像是芭樂。
或是吃豐富維他命C的水果，也能補充體力！
不要喝咖啡、提神飲料，熬夜當下喝已經沒效啦！而且會消耗體內維生素B群
我自己建議還是多喝水就好，覺得太無聊就泡些無咖啡因的花草茶、枸杞茶之類的。
熬夜睡前：眼睛按摩、墊高枕頭
熬夜身體壓力大，適度地在臉上、眼周部分按摩，可以減輕疲勞。（隔天早上按摩也可以消除水腫噢）
墊高枕頭可以讓你避免因為太晚進食、喝水而隔天水腫噢！（但我照片墊三個枕頭是有點太誇張哈哈，就是示意！）
熬夜隔天起來：敷凍膜來拯救熬夜皮膚（針對暗沉肌）
每次熬夜隔天，總是一眼就被看出「你昨天是不是很晚睡？」
臉上的暗沉、蠟黃不會騙人，毛孔粗大加上沒有光澤的皮膚，誰都知道你昨天熬夜啊！！
寶藝的水感新肌黑凍膜，可以修復調理熬夜後的肌膚，並淨化毛孔，讓熬夜過後的髒東西通通OUT！
黑凍膜必須配合產品附贈的刮棒來使用，因為寶藝的產品都是沒有添加防腐劑的，少了容易引起肌膚不適的因子，使用起來也更放心！
凍膜平常可以放在冰箱內，或是常溫下保存，切記不要一下子放冰箱、一下子放常溫，溫差太大容易壞掉喔！所以要馬就是一直都常溫狀態、要馬就是一直都放在冰箱內，不要換來換去！
敷的厚度大概是蓋住看不見皮膚就可以了，敷在臉上時可以去做其他事情，先準備當天要穿的衣服，或是替自己做早餐。
眼睛周圍是最容易有紋路產生的地方，寶藝凍膜溫和不刺激，
黑凍膜正確敷面時間約30~40分鐘，不過如果早上趕時間我大約只會敷15~20分鐘左右～
用刮棒把臉上的凍膜刮掉再洗，有些乾掉的部分會在臉上有黑黑的殘留，建議可以搭配洗臉巾或洗臉海綿使用。
可以感覺到皮膚好像活了起來！舒緩熬了整夜的疲倦肌膚，好舒服～
熬夜的暗沈、蠟黃感一掃而空！恢復肌膚彈性，看起來也比較有光澤～
熬夜隔天起來：敷凍膜來拯救熬夜皮膚（針對乾燥肌）
熬夜皮膚最大的問題就是缺水或暗沉！隔天起床是絕對要敷保濕產品的
如果貪圖方便，可以直接拿化妝棉沾化妝水濕敷～
勤勞一點建議多花15-20分鐘敷保濕凍膜，我覺得效果最好！
（有時間的話建議還是敷30-40分鐘）
寶藝這款紫水晶極淨煥白凝凍，敷起來的時候肌膚會有種清爽、清涼感，我覺得早上敷真的很舒服，順便可以提神醒腦！
寶藝這兩款凍膜都不含化學性防腐劑！
因為防腐劑是可能造成肌膚不適的原因之一，
為了不讓前一晚的睡前保養白白浪費，早上使用紫水晶極淨煥白凝凍可以讓肌膚留住水分，讓今天的皮膚狀態達到最棒最好，一點都沒有熬過夜的樣子！
看我最近熬夜下巴長了好幾顆痘痘，不過靠著這幾招度過，我臉上皮膚大部分還是有保持水潤光澤，看起來還算不錯吧！！！平常就要勤保養了，若是常熬夜更不能偷懶，還要更加強更努力才行。
皮膚有水份，化起妝來自然也美，熬夜最怕的就是妝上不上去、底妝完全不服貼一出門就融化，記得熬夜後一定要加強保濕！讓皮膚恢復透亮！
這幾招都學會了嗎？下次逼不得已熬夜時記得拿出來照做！沒事還是別熬夜啊～～
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