這篇要分享刷牙的二三事♥♥ 我好喜歡刷完牙那種乾淨清爽的感覺！
睡前沒刷牙我真的會睡不著～
宵夜時間很怕自己肚子餓也會先跑去刷XDD
（刷牙可以幫助自己對食物沒慾望！節食中的人可以偷偷筆記一下）
不過最最舒服的還是給牙醫洗完牙的那種潔淨感
口腔內有一種很輕盈、清爽的感覺～是我刷再多次牙都無法達到的境界
這次體驗了飛利浦超效白金牙齦護理音波震動牙刷
一開始用音波震動牙刷就覺得牙齒乾淨無比，你用舌頭去舔牙齒就知道XDD
–
「音波震動牙刷就是一旦你用了就回不去的好物！」完全不騙人啊！！
相對於手動牙刷，音波震動牙刷更能深入難以清潔的區域
像是牙齦線和齒縫間，常會殘留一些你可能沒感覺也看不到的食物殘渣
透過音波震動牙刷能夠徹底刷乾淨，牙菌斑清除效果提高達 10 倍
二周內讓牙齦更加健康！
//合作文
飛利浦超效白金牙齦護理音波震動牙刷
雖然說電動牙刷沒什麼稀奇的，但對我來說也是一個美容小家電XDD
拿到手時還是會興奮的開箱然後研究它要怎麼裝、怎麼用
看起來ㄍㄟ西很多，不過認真看看一點都不複雜
體積最大那個是紫外線殺菌器，配備超齊全～
平常你一定沒想過要幫自己的刷頭殺菌對吧？那今天這篇文章就要好好閱讀
因為細菌和病毒都是肉眼看不見的！那才是最可怕的事情啊
組起來放著大概是這樣的大小
說佔空間其實也不會，跟我的瓶瓶罐罐放在一起剛好
看起來有一種高科技的感覺！
刷牙好像變成一件很厲害的事情啊～
控制面板上有三個按鈕
可以依自己的喜好來調整自己習慣的刷牙模式
3種模式（清潔、美白、深層潔淨）
3種強度（強、中、低）
9種搭配組合，全方位客製化！！
3種强度設定：
• 低
• 中
• 高
你可以依自己習慣的力道來調整
如果你第一次入手音波震動牙刷，建議先用「低」開始
怕你一下用太強會嚇到啦XDD
3種潔牙設定：
• 清潔 – 適用每日清潔，可以有效去除牙菌斑
• 美白 – 在清潔完牙齒後，加強美白清除齒垢、去除牙齒表面色斑以及抛光前牙(共2.5分鐘)
• 深層潔淨 – 針對平常比較難刷到的死角，產生獨特刷頭律動(共3分鐘)
–
我有錄一小段影片讓大家感受一下各種強度和模式的不同：
–
雖然說音波震動牙刷女生拿起來比較大支
不過飛利浦這支超效白金牙齦護理音波震動牙刷握起來的手感算是很不錯的
增設壓力提示器可以在你刷牙用力過度時
透過手柄震動來提醒你「要小力一點喔」
刷牙不是刷得越用力就越乾淨，施力不當反而會造成牙齦傷害
要攜帶一支音波震動牙刷出國旅行也不困難
他的旅行盒好有質感！很像放蛙鏡的XDDD
兩支刷頭都可以放進去，恰恰好可以兩個人用～
旅行用的充電器，比較小適合放在包包行李箱攜帶
平常在家我就是用紫外線殺菌器那台充電，出去才會帶這個
裝刷頭的方式也很簡單，刷頭朝前（有控制面板的那邊）
直接裝上去就可以了！拆下來也是直接拔起來就好
一般來說我們的牙刷最好是每一季換一次（大概3~4個月）
兩個刷頭可讓你用超過半年不是問題，到時候可以只買刷頭替換就好
超效潔淨刷頭的弧度有特別設計過，可以貼合每個牙齒和牙齦的表面
高達4倍以上的表面接觸～
可以完整地接觸到牙齒牙齦，才能夠徹底清潔！！
你們可以看到側邊有吸震設計，柔軟彈性橡膠側墊可以吸收刷牙力道
讓你刷起來不會卡卡的也不會因為太過用力造成牙齦流血
（用傳統的牙刷都會被硬硬的牙刷頭撞流血大家應該多少都有經驗）
每分鐘震動31,000次，比平常我們手動刷牙還要快上太多了啊！！
比較難刷到的地方也可以輕鬆地刷到，包含牙齒、牙齦縫隙，還有後面臼齒的地方
最重要的是齒縫間的牙菌斑，看不到的最難清潔，因為你不知道怎樣才真的乾淨
這些都是我自己手動刷牙的時候，覺得很難刷到的地方&區域啊！
曾經有醫生說過，刷牙前牙刷不要先沾水
因為牙膏碰水很快就起泡泡，會容易讓人有刷乾淨的錯覺
所以我直接把牙膏擠上去後開始刷～
剛用的時候強度建議先調「低」，振幅不會很大但是動得很快
怕你一下子用最強的會覺得掌控不了它哈哈哈哈
電動牙刷可能會讓你有個錯覺是好像沒有「刷牙」的感覺
（大概是習慣平常手動的動作）
但刷完後的感覺會讓你大大改觀！
花一樣的時間刷牙，卻比平常用一般牙刷刷牙乾淨好幾倍的感覺～～
一直以來我的刷牙時間都太短，覺得嘴巴裡有泡泡就好了
可是其實根本就沒有刷乾淨啊（掩面）
飛利浦這支音波震動牙刷還有一個好處是他有四分象限計時器
簡單來說就是會提醒你左上牙齒刷完可以換左下牙齒了
（該換的時候可以感覺得到手柄會震動一下，大約是四個部位各30秒）
讓牙齒上下左右每一個地方清潔的時間都足夠、並完整刷到每一顆牙齒
你也不用真的計算刷了幾分鐘
反正就是照著牙刷的智慧型計時器刷到他自己停就對嚕！
牙齒美白也是很多人現在care的事情
這支音波震動牙刷也有美白模式，設計共2.5分鐘潔牙時間
2分鐘美白模式加上30秒亮白/拋光前牙
讓你可以去除牙齒表面的色斑
才不會等有一天你發現自己的牙齒黃到不行
那時候再來找美白牙齒就要花更多力氣和時間啦！
牙齒也是需要保養的，就和臉部肌膚一樣
長期保養照顧，可以維持牙齒在一定的健康狀態
牙齦變健康，牙齒也比較不會出問題啦！
用完後把刷頭上的水甩乾，我就會把刷頭放進紫外線殺菌燈
紫外線可有效殺死高達99%的細菌和病毒，讓刷頭能夠保持乾淨的狀態
我們平常用的牙刷應該就是刷完放在漱口杯或是牙刷架上
乍看下好像沒什麼問題，但我相信許多人家中浴室和廁所都是共用的
今年六月才看到一則新聞報導說牙刷放在廁所容易遭排泄物汙染
細菌飄散在空中你完全看不到也聞不到
默默的就沾染到了，用起來也沒感覺
但聽起來覺得很噁心對不＝＝
（看完那新聞我馬上把家裡牙刷全部換掉….）
牙刷應該自然晾乾（但又不能離廁所太近啦＝＝）
使用完後放到套子或袋子裡也沒比較好，反而容易孳生微生物
所以還是放到紫外線殺菌器裡面最安全了
把蓋子蓋起來按下綠色按鈕就會開始殺菌
通常我放進去按下開關就離開浴室了，時間到了它會自動關掉
等下一次你再拿出來用的時候保證會是乾乾淨淨的刷頭啦！
紫外線殺菌器裡頭放刷頭的架子也能取出清洗
避免牙刷產生的水漬殘留在裡頭～
殺菌這個動作看起來很沒什麼
每次殺完菌刷頭也看不出來有變乾淨（因為是細菌當然看不到呀
想像你把千萬細菌每天反覆的塞入嘴巴裡面刷來刷去的
是一件很可怕的事情！！！
不要忽略殺菌的重要性～
充電的方式很簡單，只要放上去它就會開始充電
因為不是裝乾電池的，所以牙刷可以整支碰水沒有關係
（和我的洗臉機一樣方便我超開心的呀:P）
牙刷最下面有電量顯示，每一次充滿電可以使用三週左右
我覺得牙齒保養是很不被大家重視的一塊
大部分人覺得沒有蛀牙、沒有牙痛就好
牙菌斑無聲無息地在你牙齒、牙齦齒縫間堆積
口腔疾病就會默默的找上門，反而要花更多時間去看牙醫
倒不如在日常生活中就好好清潔&保養牙齒
飛利浦超效白金牙齦護理音波震動牙刷省時、省力
最重要的是，可以深入難以清潔的地方
如果能在日常清潔工作中就把牙菌斑清潔乾淨的話
牙周病自然就離你遠去啦～
Philips飛利浦：http://www.sonicare.philips.com.tw
哈哈不行~~~這隻真的太勸敗了 (抱頭)
好用呀～每天刷刷刷～～牙齒好乾淨