夏天熱到沒食慾應該很多人都會遇到
但不能一直吃冰吃甜品
優格就是我沒食慾時的替代方案
取代早餐或是當作宵夜
都比其他垃圾食物來的健康
優格百百種，我該怎麼選？
記得幾年前看到的優格品牌並不多
近幾年倒是看到了越來越多的優格品牌出現
不管是逛賣場還是便利商店
優格區的商品種類是越來越多了
我自己喜歡的優格是不會太酸而且口感要滑順的
也不喜歡有糖的優格（但加蜂蜜的甜可以哈哈）
所以當我吃到馬修嚴選的優格
第一口我就知道是我喜歡的那一種！！
只是我在全聯好像不是每一次都會看到
因為都賣光光了！！！！！
包裝超級簡單
簡約、單色印刷甚至完全沒有印刷
為了降低回收過程中處理油墨的成本
從產品研發、包裝設計的細節都實踐了環保意識
這是馬修嚴選的特色
也是想強調、想傳遞給消費者的理念
製作果醬的原料都是來自台灣在地
採用自然農法或有機耕種的農作家
有去門市買優格的話
應該可以看到
你吃到的草莓是誰種的
你吃到的梅子是誰種的
雖然你不認識他
但那是一種安心感
馬修嚴選的優格都是純鮮乳製
無糖、無香料、無膠類
就像是在家裡自己做的一樣
大概也是因為這樣
所以才會吃了一口就愛上
「用最少的加工，不破壞食物的原味、香氣和營養，吃得到從產地來的味道。」
之前會覺得吃優格很空虛
明明吃了一大碗但肚子好像還是空空的
所以就自己嘗試了多種優格吃法
目的是希望能讓自己有滿足感
既然吃了就要吃得開心
假日午後推薦吃：優格水果杯
平常我自己吃優格的習慣是會加水果的
所以偏愛無糖優格
如果你怕酸澀或是沒味道不習慣
就可以選這款蜂蜜優格
雖然我是覺得他們家的無糖吃起來是不偏酸的那種
但每個人感覺不一樣我也難保證吼
先嘗試蜂蜜優格我覺得你一定會喜歡的：）
精品優格 (蜂蜜口味)
馬修嚴選 FCF 優格
使用的菌種分別為機能菌種與單純讓優格更添風味、口感的菌種類一共有4種。
馬修嚴選以乳酸菌發酵的專業，融合鮮乳、龍眼蜂蜜兩種天然食材，讓每一口優格都能嚐到蜂蜜隱隱的香甜。
《規格》450g
《定價》177元
《販售據點》全聯超市部份區域限定
《限定區域》北北基、桃園、台中、彰化、 雲林、嘉義、台南、高雄
這款我覺得單吃就很棒
每一口優格都帶有淡淡龍眼蜂蜜香氣
口感是還吃得到小塊狀又偏綿密的
你覺得你好像可以咬到它
但一個瞬間又在嘴裡化開
怎麼吃優格都有種像在變魔術的感覺
為了增加豐富度
我習慣會搭配水果一起吃
優格配水果真的是萬年不敗啊
而且水果有非常多種
我好像從來沒有吃膩過（笑）
比較悠哉的假日下午
我會替自己做一個優格水果杯
接下來是芒果的季節
幾乎隨便買都是甜到不行的好吃芒果
藍莓的營養價值高
顏色又漂亮
拿來做優格水果杯再適合不過
草莓季就可以拿草莓來做
顏色也會很美
光是用看的就超級想吃！
450g大小的優格大概可以分2-3次吃完
優格開封後也建議不要放冰箱放太久比較好
儘早吃完才新鮮！！！
像我在家時間比較不固定
買450g大小的就很適合
比買單入的划算、又不怕太多吃不完
工作解饞推薦吃：烤燕麥優格
我看到網路上也有許多人分享自製優格的方法
簡單又便宜沒有錯
但如果你跟我一樣懶惰
或是忙到沒時間自己動手DIY
就可以買這種小小優格
一次吃一個，還方便你隨身帶著走
小優格二入裝
《規格》100g優格搭配果漿或烤燕麥
《定價》130元(2入裝)
《口味》蔗香堅果烤燕麥、藍莓
《販售據點》全聯超市部份區域限定
《限定區域》台北市、新北市、基隆
這兩個口味我都很喜歡！！
烤燕麥比較有飽足感
我會放在下午有點小飢餓+嘴饞的時候
燕麥脆脆的超有口感
咬著咬著就能陪你度過無聊的上班時光
他們的烤燕麥口感偏硬脆一些
不是軟軟那種
咬起來有蔗糖香氣
會有吃餅乾的錯覺
我覺得超好XDDD
通常吃優格我都習慣會切水果搭配
用蘋果、葡萄、柳橙做成水果拼盤
取代甜滋滋的罪惡下午茶
也算是對得起健身教練了（跪）
啊～～如果想單買大包烤燕麥的話
門市也買得到喔！
燕麥穀物棒我超有興趣！
有時候運動前會餓
吃這個超級適合啊！！！
想要帶著喝的話也有優格飲
一樣有六七種口味可以挑選！
這個隨身放包包很適合（但離開冰箱後就要儘速喝完）
門市逛逛還發現這個專門的開瓶器
只要是真空罐頭瓶蓋那種都可以開！
對於單身女子來說太實用啦～～～
一早醒來推薦吃：藍莓果醬優格
我很常是餓著醒來的（笑）
因為前一天不敢吃宵夜
所以早上都會被餓醒
肚子空空腦袋也空空
很需要一點甜來喚醒自己
所以早上通常我會選擇原味優格+果醬一起吃
如果你有習慣吃的果醬就可以自行搭配
在全聯買的口味是配好的藍莓果醬
也是我覺得最搭優格的果醬口味！！！
旁邊切一盤水果是我的習慣
奇異果和木瓜我會在吃完優格後吃
並不會搭配一起食用
因為奇異果碰到優格會變苦
木瓜的部分是我覺得甜味會被帶走
但這兩樣是我很喜歡在早上吃的水果
奇異果有維他命C
木瓜比較溫和而且很有飽足感
他的藍莓果醬甜度剛好
裡頭還看得見藍莓果粒
那天啾妹來家裡我拿了一個給她
獲得挑嘴啾妹的讚賞也是不容易
空瓶不要丟！門市回收再集點
在全聯買到的450g優格、900g優格空瓶
吃完後拿到門市回收可以獲得一張集點卡
比直接丟進家裡垃圾桶有意義的多！！
「友善大地行動卡」30點回收集點卡活動規則:
空瓶回收服務須至馬修嚴選直營門市/專櫃。
* 回收180g空瓶(統一超商小瓶裝優格飲)兩瓶，可蓋一格印記
* 回收240g空瓶(小瓶裝優格飲、星巴克優格飲)兩瓶，可蓋一格印記
* 回收450g空瓶(全聯小精品優格、沖泡燕麥)一瓶，可蓋一格印記
* 回收500g空瓶(大瓶裝優格飲)一瓶，可蓋一格印記
* 回收960g空瓶(分享號、全聯大精品優格)一瓶，可蓋二格印記
* 集滿三十格，可享門市商品買1贈1優惠乙次，
熟客券、蜂蜜、保冷袋、隨行杯、贈品等除外
* 買1贈1商品，以價高者計價，限現金、信用卡付款
//合作文
馬修嚴選粉絲專頁：https://goo.gl/evDU1Q
