「不管再忙，每天一定要給自己20分鐘發呆放鬆。」 這是今年忙碌了幾個月下來給自己訂的每日目標，看起來很簡單卻不容易做到。 時常忙到連洗澡吃飯都匆匆帶過，累到不成人形倒頭就睡 我覺得這應該也是很多上班族的日常寫照（笑） 一段時間下來覺得好空虛， 工作事業有成績，但好像把生活品質給犧牲掉了。 我說的生活品質不一定是去高級餐廳吃大餐或是花大錢買精品， 能擁有屬於自己的時間空間，沒有手機沒有網路沒有社群 […]
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美吾髮
開始不用外觀與香味來選擇日常用品，而是認真看待每一樣產品的成分，為了健康也為了自己:)) 說到SAHOLEA森歐黎漾你可能沒聽過，但美吾髮你就一定有印象了吧？就是那些常在賣場看到的染髮劑以及葵花洗髮精呀！ SAHOLEA森歐黎漾，專為亞洲髮質與頭皮研發所打造『髮的專科』，結合世界各國沙龍專業技術合作，不添加色素、矽靈，堅持純淨不添加，洗後不殘留、不給頭皮負擔、擁有溫和親膚性，而且成分也不會傷害地球 […]
