台北內湖澄境會館。水腫超嚴重跑來疏通全身經絡!按完雙腿超輕好舒服

台北按摩,台北SPA,內湖按摩,內湖SPA,澄境會館

一直以來水腫問題都很嚴重,不只整個人常有繃繃腫腫的不舒服感,連眼睛都好像睜不開…尤其因為久坐而導致身體水分都積在下半身,慘不忍睹的粗壯小腿和消失的足弓弧度,都是顯示我嚴重水腫的現象!要自己每天按摩實在太難,所以一收到澄境會館的體驗邀約,我根本就是用手刀飛奔而去!!

台北按摩,台北SPA,內湖按摩,內湖SPA,澄境會館

澄境會館在內湖捷運站附近大湖都會大樓裡面,沿著指示走很容易找到,門口有管理人員,搭著電梯直達B2就會抵達,雖然在地下室,但很神奇的沒有壓迫感!空氣也還OK
台北按摩,台北SPA,內湖按摩,內湖SPA,澄境會館

環境很明亮乾淨,整個裝潢很古典、優雅,不是非常華麗但很簡單大方。
台北按摩,台北SPA,內湖按摩,內湖SPA,澄境會館

一整排的鞋櫃和置物櫃,可以在這裡換上拖鞋和包包(把重要的隨身物品帶在身上就好)
台北按摩,台北SPA,內湖按摩,內湖SPA,澄境會館

在諮詢課程前需要先填寫基本資料和你的身體狀態,等等才能幫你選擇適合你的SPA課程!
台北按摩,台北SPA,內湖按摩,內湖SPA,澄境會館

填完資料後老師先幫我做經絡檢測,在我的虎口上夾著一個小儀器,然後拿著很像小錘子的東西去感應我的每個穴位,然後電腦會跑分析資料和圖表出來,告訴我我現在木、火、土、金、水五行的虛實狀態,超準的耶!老師就像算命師一樣問我最近是不是睡不好多夢,是不是喝很多水但尿也多,細胞沒吸收到水分,所以我的水腫狀況很嚴重,老師說我的足弓弧度都不見了(哭)
台北按摩,台北SPA,內湖按摩,內湖SPA,澄境會館

接著就被帶到按摩的小房間,有一張按摩床、淋浴間、廁所和泡湯浴池,以一個人來說這樣的空間很足夠,算是很舒適的!
台北按摩,台北SPA,內湖按摩,內湖SPA,澄境會館
台北按摩,台北SPA,內湖按摩,內湖SPA,澄境會館

桌上早就準備好茶可以飲用。
台北按摩,台北SPA,內湖按摩,內湖SPA,澄境會館

按摩前先把身體沖洗乾淨,裡頭牆上有洗髮精沐浴乳,按摩完也可以直接在這裡洗澡。

台北按摩,台北SPA,內湖按摩,內湖SPA,澄境會館

梳妝檯旁有大小毛巾、免洗內褲(按摩時穿)、梳子、吹風機等,幾乎是完全不用自己帶東西來。
台北按摩,台北SPA,內湖按摩,內湖SPA,澄境會館

沖乾淨換上免洗內褲後我就直接躺在按摩床了(有多迫不及待)忘了說剛剛諮詢完畢後,老師推薦我做的是「東方香頌十四經絡循環護理」,適合給氣血循環不佳和SPA按摩的重度愛好者,因為按起來比較有”感覺”,當然你如果覺得會痛的話也可以請芳療師小力一點,這個課程是100分鐘,可以足足享受一個多小時啊~超棒的!
台北按摩,台北SPA,內湖按摩,內湖SPA,澄境會館

我以為我會舒服的睡著,沒想到一開始按腿我就整個人很”提神”,因為芳療師每一個動作都按在我的經絡穴位上,每一下都”超有感”,我是那種覺得有痛才有效的老人XD 所以只要痛感在可以忍受範圍內,我就不會叫芳療師小力一點,這樣按一按才會暢通啊~ 雙腿外側是膽經,網路上隨便搜尋都有教自己在家敲膽經,但我被按到雙腿外側都還好,內側才真的是痛到炸!!!呼應了我剛才諮詢出來的結果,肝經的分數最低,老師說我長期晚睡,肝很差T^T

按到一半我覺得熱到差點流汗,才發現按摩床下其實有鋪電熱毯,剛好我來的時間是夏天,加上按經絡會全身血液循環,後來就請芳療師幫我把電熱毯關掉,這樣冬天來的時候也不用怕會著涼,就算寒流來也OK唷!
台北按摩,台北SPA,內湖按摩,內湖SPA,澄境會館

腿偶爾還會自己按,但手真的不太會按到,所以按到手的時候有一種很奇妙的舒服感,其實我超喜歡按手的,但通常都是下半身的時間比較長。好想把芳療師的手帶回家,為什麼自己按的時候都沒什麼感覺,但芳療師的手一按就按對地方,被按完的地方輕飄飄的,好像把壓力都釋放光光,尤其水腫的雙腿,按完後走起路來都變好輕鬆啊!
台北按摩,台北SPA,內湖按摩,內湖SPA,澄境會館

在我按摩的過程中,那麻婆呢?他同時在這間單人VIP室裡享受「香氛身活護理」,適合精神緊繃壓力、疲憊倦怠和失眠者,很適合麻婆最近的狀態!因為按的過程我沒有參與到,不過後來按完我們一起在單人VIP室的雙人岩盤浴躺著聊天,感覺麻婆的課程也很舒服啊!比較少會有男生常來按摩,不過我覺得也可以定期來放鬆一下,不然男生的紓壓方式實在是太少了啊!

台北按摩,台北SPA,內湖按摩,內湖SPA,澄境會館

岩盤浴可以穿著浴袍躺,或是下面鋪毛巾然後裸著身體躺,通常是正面、背面、兩邊側身各10分鐘,躺著半小時到一小時都是OK的!躺岩盤浴最過癮的就是把汗通通逼出來,而且都是深層的汗,很厲害~~
台北按摩,台北SPA,內湖按摩,內湖SPA,澄境會館

躺完岩盤浴後會覺得很渴,桌上也已經放好了泡好的茶可以飲用,聽說點心甜湯也好吃,麻婆有吃到但我好像忘記吃了哈哈哈所以也沒拍到!
台北按摩,台北SPA,內湖按摩,內湖SPA,澄境會館

其實澄境會館最厲害的是400坪大的三水六浴和岩盤浴空間,因為那裡是女生限定所以這天就沒拍到了!已經約好下次再和冰蹦拉、冰淇淋妹一起來泡,十分期待!

像我水腫這麼嚴重的人,被芳療師按完真的雙腿很有感,走路不會拖著身體在走、步伐感覺都變輕盈了!隔天起床像是前一天做了很多運動的一樣的痠痛感,我超享受酸痛感的~會覺得自己才有活著的感覺XDD
不過下次要再找麻婆來的話我應該會預約雙人VIP房,整個課程都在同一間房裡進行還能泡澡感覺更享受:))
台北按摩,台北SPA,內湖按摩,內湖SPA,澄境會館

 

 

 

 


 

2016/12/02 更新:和好姐妹一起泡三水六浴

台北按摩,台北SPA,內湖按摩,內湖SPA,澄境會館

我們五個從宿霧回來後就全身解體,因為這趟宿霧只按到一次摩啊,全身肌肉痠痛都需要好好放鬆一下,所以一回國就約了我們都來過的內湖澄境會館,來體驗上次我沒體驗到的三水六浴,也是澄境會館最有名的項目!
台北按摩,台北SPA,內湖按摩,內湖SPA,澄境會館

三水六浴因為只限女生,所以如果和男朋友來的話是無法一起享受的,所以和好姐妹來真是對了!可以在裡頭聊天、吃東西、休息,待一整個下午!

先到置物櫃把包包放好、身上衣服換成浴袍或是毛巾,接下來你可以不限次數的使用岩盤浴、三水六浴、烤箱和休息室等。
台北按摩,台北SPA,內湖按摩,內湖SPA,澄境會館
台北按摩,台北SPA,內湖按摩,內湖SPA,澄境會館

這次泡到我最喜歡的秘方藥草浴(熱的)和紅酒多酚浴(冷的),因為是第一次泡到覺得很特別!覺得自己好像在電影裡面的特別顏色浴池裡頭,紅紅的卻又很清澈,好酷啊!
台北按摩,台北SPA,內湖按摩,內湖SPA,澄境會館

這邊是一般的冷熱水池,最裡面還有氣泡池,有點像按摩床一樣你可以躺著,然後會有很多泡泡衝出來讓你浮在水面上,也是蠻好玩,有一種在游泳池的感覺!
台北按摩,台北SPA,內湖按摩,內湖SPA,澄境會館

泡完湯還可以去岩盤浴躺一下,但因為岩盤浴裡面都是人,所以我就沒有拍了,有分兩種室溫的岩盤浴空間,32度和35度的,我是覺得35度室溫的蠻剛好,躺岩盤浴的時間大約40分鐘為佳,我在裡面睡著半小時,最後還是被自己流汗嚇醒哈哈哈流完汗覺得皮膚都在發光,超舒服的!
台北按摩,台北SPA,內湖按摩,內湖SPA,澄境會館

這個休息室也很棒,旁邊有茶跟餅乾可以隨便你吃,還有電視、雜誌、報紙可以看,也有舒服的躺椅,如果是閒閒沒事的下午真的可以在這邊待著,女生偶爾要好好寵愛自己,對自己好一點:))
台北按摩,台北SPA,內湖按摩,內湖SPA,澄境會館

今天我們每個人都還有各自預約芳療課程,我做的是紓壓+婦科保養,我以為紓壓會是像普通精油按摩一樣輕輕柔柔只是舒服,沒想到有徹底的把我的膽經各部位穴道都按開,硬邦邦的小腿也變得好軟,超級舒服的啊!!
婦科保養也是比較少會按到的下背和屁股穴道,平常沒按不知道,一按真的超超超痠,如果有經期不順、會經痛或是便秘的朋友,不妨可以嘗試一下婦科保養,會有不錯的改善!

按完後每個人都有一份甜湯點心,是沒有糖的芝麻小米粥,還附上一小碟堅果,吃得超級養生健康,而且按完摩吃這個好舒服啊~~
台北按摩,台北SPA,內湖按摩,內湖SPA,澄境會館

在休息室待久了如果餓的話也可以拿起電話直接和櫃台點餐,有咖啡、套餐可以吃,像花雕雞、牛腩飯整個套餐才$120,跟在百貨公司美食街吃的價錢差不多,也沒有特別貴,可以給大家參考囉!
台北按摩,台北SPA,內湖按摩,內湖SPA,澄境會館

最後換衣服要離開前,可以在梳妝台好好整理一下自己,這邊有提供身體乳和護髮素及棉花棒,也有卸妝用品,如果你是下班後帶妝來,也能直接卸掉,不過沒有洗面乳,畢竟還是個人準備適合自己膚質的洗面乳比較好!

有身體乳倒是非常實用啊,有時候泡完湯會覺得皮膚乾乾的,這時候擦點身體乳會覺得皮膚被保護,全身軟綿綿超級想睡~這次和好姐妹一起來竟然默默待了四個小時XDD 果然女生聚在一起做什麼都可以打發好多時間啊~也超棒的,推薦大家可以來囉!
台北按摩,台北SPA,內湖按摩,內湖SPA,澄境會館

//合作文

澄境會館Solus Par Aqua
地址:台北市內湖區成功路四段168號B2
電話:(02)87913579
營業時間:週一至週日10:00~23:00
每人平均消費:$500up
官網:www.pureaqua.com.tw
FB粉絲頁:https://www.facebook.com/pureaqua/
實際前往時間:2016/09/08 (請參考實際前往日期,內容為個人心得僅供參考)

上 / 下一篇文章

臉書留言

一般留言

發表迴響

你的電子郵件位址並不會被公開。 必要欄位標記為 *